Question

突然心情非常低落，有什么好的方法呢

Answer 1

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尝试新事物，通过刺激脑神经从而达到兴奋忘记坏心情的目的。

2/5

拍照，用拍照记录生活的点点滴滴，发现生活的美好。

3/5

旅游，一个人享受独有的自在，让疲惫的心好好歇歇。

4/5

公园散步，公园的环境、空气、绿化可以给人带来好心情，使大脑得到放松。

Answer 2

人有七情即：喜怒哀乐悲恐惊，心情低落时要坦然面对，找朋友聊天，或到歌舞厅唱歌，或饮些葡萄酒后好好睡上一觉，或到偏静的地方大声吼叫发泄一下。身体是自己的，调整好心态，迎接新的一天的到来。

Answer 3

想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙罗曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了

Answer 4

心情不好的时候去逛街买东西啊 买一堆漂亮的新衣服 再买一堆吃的 吃饱喝足把自己收拾的漂漂亮亮的心情自然就好了

Answer 5

那得走原因吧，怎么会突然就低落呢还是想到什么了？人生怎样都是一天，开心的过吧，情绪关系着一个人的身体健康，所以现在的人生活压力大，还是保持好的心态乐观积极向上的心态吧，心情低落也就是一时，多想些开心的事，或者出去走走散散心也好