怎么才能不近视？
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您好，对于控制近视来说，预防是最重要的，因为一但近视，就没有任何方法可以治疗。首先一定要保证每天起码两小时的户外活动时间，减少电子产品的使用时间，以及避免长时间近距离用眼，可以适当补充叶黄素。
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预防近视要做到养成良好的用眼习惯，多去户外活动，每天保证2小时以上的阳光下的户外活动，少玩电子产品，写字姿势和时间也要注意下，不要挑食，饮食规律且少吃甜食。
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预防近视最基础的就是要减少近距离用眼时间，同时要保证每天至少两个小时的阳光下的户外活动时间，饮食均衡少吃甜食及油炸食品，定期复查视力
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防止近视最基础的就是要减少近距离用眼时间，要保证每天至少两个小时的阳光下的户外活动时间，饮食均衡少吃甜食
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看书写字坐姿要端正，看近时间不要太长，少看电视少上网，多看远处绿色物体，平常多锻炼身体，多吃蔬菜水果，少吃含糖量高的东西.
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