Question

神经官能症类型有哪些，如何预防？

Answer 1

怎么预防神经官能症呢?如果在生活中我们可以对疾病做好预防，那么就能够避免患上很多疾病，也可以减少很多疾病的危害出现，而虽然神经官能症是一种危害性很大的疾病，但是这种疾病也是可以预防的，那么怎么预防神经官能症呢?

预防心脏神经官能症的方法

1、正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。

2、不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。