Question

想到去学校就难受压抑会哭？

而且是每次放完长假后的情绪，想到回校想到又要每天见到那些又陌生又熟悉的人和地方了，我只能叹息一声了！后天就要去学校了😭但是过几天适应了又好了。

Answer 1

人不可能永远待在熟悉的地方，你得慢慢学会适应学校。刚回到斗棚学校有几天不适应也是很正常的，待几天就好了。

而且同学们都对毕耐你挺好的，也没有欺负你，所以你不要过度地封闭手销春自己。你可以敞开自己和同学们做朋友，这样在学校里你就不孤单了，更不会害怕回学校。

其实亲人只能陪你一段时间，不可能一辈子都陪着你的，所以你必须要学会适应没有他们的地方，你必须要变得强大起来。加油，我相信你可以的！

Answer 2

一、共情：总也提不起劲学习，一说学习就头疼，让您很惆怅，是吗？
二、具体化：具体是怎么个厌学法，怎么表现的？
三、探究问题成因，并具体分析：
a学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1） 多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（2） 不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（3） 尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣。
（4） 唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。
（5） 以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。
b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说做激。时间长了，可能一接触学习，就触发了不良情绪。
解决：1仔细了解到孩子的具体学习困难，给予帮助与指导，家长力不从心的话，就要考虑让专业的老师来指导判返；2消除对抗情绪：长期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐，建立和孩子快乐纯冲袜的互动模式，避免在一起就自动进入“对抗”状态；3不要过于强势，尊重孩子，平等交流，让孩子保持良好的情绪状态。
c有其他烦心事，心不在焉。孩子进入青春期后，会遇到生理上的烦恼，或者早恋、和同学关系不融洽等问题，但又不愿主动和父母沟通，又十分困扰，造成了没有心思学习。
解决：父母仔细观察孩子的生活学习，多关注、关心孩子的言行举止，充分沟通，化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询，迅速找到问题并解决。
总之，主要是及时给予支持，让孩子学习上有成就感、愉悦感，从而激活孩子的学习动力。

Answer 3

这种感觉很奇怪我也是这样， 放假或者在家的时候心情特别好 就是很开心 快开学或者星期天结束后 一想到要返校 心里边就是档皮闷很难受 很憋得慌 恐惧 然后在学校也不爱说话 特别想家 平时往家里打电话 一听家人的声音有时候都控制不住 。可能你也是舍不得父行弯母，舍不得家里优良的环境，想到在握游学校的辛苦就有点适应不了。

Answer 4

病情分析：
从你描述的情况来看，很害怕上学，存在着一定的焦虑紧张情绪。这种情况一般考虑可能与生活环境岩扒或生活事件造成的精洞念神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放粗颤昌松心情，你正值上学的年龄，要学会适应环境，要积极的去解决问题，平时多和家人及朋友沟通交流，把你的内心需求和想法告知他们，以取得他们的支持和帮助。

Answer 5

不喜欢的学校的氛围怎么办？
分析
你的父母对你保护的太好
所以指码你在心理上成熟的非常慢
你去学校不需要去信任同并历学
你是去学习和增长知识的
建议
把心思放在学唯蔽哪习上
就不会有现在这样的困扰了

追问

我的学校不需要认真学习，所以不需要把精力全放在学习上，所以才会有精力在学校想家，想放点放学看到爸爸👨我想改变才初三就这样了…