整天胡思乱想怎么办呀？一个人待着的时候就会胡思乱想，然后很害怕，担心的太多又怕这里跑出个怪物呀
等会别人又在害我呀什么的。总之，成天都是胡思乱想。我不知道自己是有多无能，感觉所有人都瞧不起嘲笑我伤害我。一个人待着，一紧张就胡思乱想，不敢与人说一句话，不敢看别人一眼，...
等会别人又在害我呀什么的。总之，成天都是胡思乱想。我不知道自己是有多无能，感觉所有人都瞧不起嘲笑我伤害我。一个人待着，一紧张就胡思乱想，不敢与人说一句话，不敢看别人一眼，出不了众，还没做就认为自己不行，工作是收银，很闲，员工也不喜欢我的感觉，哎，就叫你一句自卑呀什么的。只会在意别人的看法。估计别人的感受和眼光从来不想想自己。猜猜一人的看法和顾及别人的感受，别人根本就不知道，不理会就伤害了自己。
很焦虑，自卑，胆小，求帮助，二十岁了，女。 展开
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你这是严重的自卑心里。
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中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办
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对自己没自信
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