一个月瘦10斤正常吗?

一个月瘦10斤正常吗?能不能瘦10斤?理论上来说?... 一个月瘦10斤正常吗?能不能瘦10斤?理论上来说? 展开
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TaeyeonK
2019-04-22 · TA获得超过112个赞
知道答主
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早晨起来喝一杯温开水对身体挺好,因为人在休息了一晚上后,身体已经非常缺水,如果早晨起来能喝一杯水能够有效的补充水分,这个习惯不错。再喝水后间隔一段时间再吃饭,喝水也不宜过多,因为过多的话会冲淡胃液,不利于消化!
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