干贝胡萝卜粥的做法？
📢【干贝胡萝卜粥】适合12个月以上的小宝😘干贝的营养价值高👏，含有多种人体必需氨基酸♥，搭配母婴热炒专用油&#...
📢 【干贝胡萝卜粥】适合12个月以上的小宝😘 干贝的营养价值高👏 ，含有多种人体必需氨基酸♥ ，搭配母婴热炒专用油🍾 ，健康营养又美味🍲 快给宝宝做起来吧~[勾引][勾引][勾引]
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干贝胡萝卜粥
干贝需要提前半天到一夜泡发，首先清洗一下，然后撕碎放到小锅里，切两片姜，两断大葱白、一羹匙料酒去腥、加半锅水泡发。大米可以洗净后提前泡一到两小时会比较容易煮烂，不泡也可以。
泡发好后干贝变白变软，把姜片葱夹出来扔掉。开火把干贝煮开，换小火开锅盖让干贝的腥味儿蒸发一下
开锅煮10分钟后，加入泡好的大米大火煮开，时不时用勺子搅一下锅底以免煲锅。
在这个时候，可以把虾米洗净剁碎、胡萝卜剁碎，香葱或绿叶菜切碎备用。
米开锅后换中火煮一会，尝一下米熟了就可以放入切好的胡萝卜和虾米，继续煮，不要盖锅盖
煮到汤变浓稠，咕嘟咕嘟的便可以放入香葱或青菜了，搅动一下，关火盖锅盖余温足以把葱菜煮熟。过一会就可以饭饭啦！
小贴士
这个用电饭锅也可以做，只是麻烦一些而且总要开锅盖。
干贝和虾米的咸鲜足以，不需要再放盐和其它调味料。
青菜用芹菜、香葱、油菜、白菜比较好，切勿放香菜，它会影响粥的口感
干贝需要提前半天到一夜泡发，首先清洗一下，然后撕碎放到小锅里，切两片姜，两断大葱白、一羹匙料酒去腥、加半锅水泡发。大米可以洗净后提前泡一到两小时会比较容易煮烂，不泡也可以。
泡发好后干贝变白变软，把姜片葱夹出来扔掉。开火把干贝煮开，换小火开锅盖让干贝的腥味儿蒸发一下
开锅煮10分钟后，加入泡好的大米大火煮开，时不时用勺子搅一下锅底以免煲锅。
在这个时候，可以把虾米洗净剁碎、胡萝卜剁碎，香葱或绿叶菜切碎备用。
米开锅后换中火煮一会，尝一下米熟了就可以放入切好的胡萝卜和虾米，继续煮，不要盖锅盖
煮到汤变浓稠，咕嘟咕嘟的便可以放入香葱或青菜了，搅动一下，关火盖锅盖余温足以把葱菜煮熟。过一会就可以饭饭啦！
小贴士
这个用电饭锅也可以做，只是麻烦一些而且总要开锅盖。
干贝和虾米的咸鲜足以，不需要再放盐和其它调味料。
青菜用芹菜、香葱、油菜、白菜比较好，切勿放香菜，它会影响粥的口感
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能...
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干贝胡萝卜时蔬粥，补铁补锌，10个月宝宝必备辅食
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2020-12-10 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
安徽新东方烹饪学校
安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校，成立于1988年，是以培养国家烹调师、技师和烹饪管理人才为目的的餐饮教育基地，是安徽省一所培养烹调师和烹饪管理人才的专业院校
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建议到专业学校去学习
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