每次来月经，时间相差大，是哪些因素，让大姨妈不准时？
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内分泌失调导致的月经紊乱，才让大姨妈不准时。
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有可能是压力过大，或者内分泌失调，自己不注意休息。
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夏天的时候有些女生贪凉经常喝冷的饮料奶茶
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如果来的经血颜色呈褐色，有可能与受凉有关。建议平时饮食生活作息方面要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，月经来潮时可以适当热敷一下腹部，平时也要进行体育锻炼。
我前面也是一个多月没来月经，吃了十天恒莲舒促经宝后一周终于来了月经，明显量比以前多，店家也很热心，我会再继续喝几个月巩固一下，强烈推荐
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳
我前面也是一个多月没来月经，吃了十天恒莲舒促经宝后一周终于来了月经，明显量比以前多，店家也很热心，我会再继续喝几个月巩固一下，强烈推荐
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳
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