Question

每次来月经，时间相差大，是哪些因素，让大姨妈不准时？

Answer 1

其实每个女生都会有月经不准时的现象出现，但应该怎么去调理才能够让时间变准。我觉得很多人在青春期的时候还没有发育完全，所以会导致时间推迟的现象，而且在青春期的时候大部分的孩子都会比较挑食，吃东西也从不忌口，经常会吃冰冷的东西，在夏天的时候也会喝冰水，所以就会导致“大姨妈”时间不准了。

这样的情况随着年龄慢慢增长就会进入正常的状态了，还有种就是对于经常会剧烈运动的人，就像是学舞蹈或者是运动员，因为剧烈运动导致可能时间会推移，其实放平心态，只要慢慢去调整就好了，还有些时间会推迟的人，主要是因为她们天生体寒，这样的情况需要自己先调理身体，也可以多喝些暖胃的东西，让身体内的血液循环，就能够慢慢的调整了。

还有些是面临考试或者是平时工作压力大的人也会导致经期不稳定，主要是这些压力让你的精神状态不佳，所以身体自然也会受到影响，慢慢的舒缓自己的情绪，这也只能通过自我调节才能够得到缓解。

所以说控制好自己的情绪是很重要的事情，如果经常发脾气的话，不但会导致经期推迟甚至在经期的时候，会发生量大或者是时间长的问题，所以说在经期的时候适当的运动也是必要的，虽说不可以剧烈的去运动，散散步总是好的，能够促进全身血液循环才是最主要。

Answer 2

大姨妈不准时有很多因素，比如是内分泌失调或者是没休息好压力太大，冷饮吃多了等都会导致不准时

Answer 3

吃到寒凉的食物、作息不规律、身体虚弱。

Answer 4

内分泌的原因造成的，再就是吃了太多生冷的食物。

Answer 5

那有可能是内分泌因素或者经常性的熬夜，喝冰水导致的。