最近会出现心律不齐心慌的现象,这是什么情况呢?
心率不齐指心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心率不齐的人直接的感受就是会出现心慌,心跳也比正常水平要快。鉴于这种情况你最好去医院做下检查,心脏的问题不容小觑,及时发现及时治疗,免得病情变得严重了。
我去体检的时候心脏有早搏现象,早搏就是心率失常最常见的的一种类型。体检的时候心脏测试的时间较短,后来医生建议做进一步测试,给我弄了一个心测试器在身上,我背了三天。三天后去医院看结果,早搏的症状还挺严重。医生给我开了一瓶抗心律失常的药物,而且叮嘱我注意饮食和休息。
从那之后,我特别注意我的日常作息和饮食。晚上我不再熬夜了,基本上每天都是晚上10点睡觉,早上7点起床。每天都按时吃早饭,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣油腻等刺激性的食物。我每天早晨都会坚持跑步,周末的时候还会去健身房。
今年体检早搏的症状没有了,这确实是一件值得高兴的事情。这么长时间的坚持锻炼和控制饮食还是有很大的效果的,以后我还会坚持下去。通过心脏早搏这件事情让我明白了,很多疾病都是自己日常不注意引起的,尤其是熬夜、吸烟、喝酒等不良的生活习惯。
人的身体是靠养出来的,平常我们一定要学会养生。合理的饮食、良好的生活习惯、适当的运动都是养生的方式,只要我们平常坚持正确的生活方式,就能让疾病远离我们。