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感觉你的情况是长期的自我封闭导致现在的结果,如果想改变的话,多和家人沟通,多出去和别人打交道,久而久之你的情况就会得到缓解和改善。
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想改变吗?就得走出去。建议走远点,去另一个城市,都是陌生人,都不了解你,就不会有什么自卑了,然后开始你的工作和生活。慢慢就会改变自己的心态和想法了。
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首先,你为什么会感到自卑,多出门走走看看,外面充满阳光的世界,感受一下生命的美好,其实没有什么怕见人的,你多走走,习惯就好了,你才20多岁,世界这么大,为什么不出去走走?
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你一定是遭遇了什么事才会让你变成这样的,不要再自卑了,从家里走出来,开心的面对生活,你还年轻,可以多和朋友们出去转转,到外面的世界走一走,找份工作,积极的面对你的人生!
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想改变现状那就别再继续颓废下去了,你还是个男的,20岁是个大好的青春年华,怕什么来什么,那就怕什么就去面对什么,克服掉心理障碍,让自己信心勇敢起来你的生活会变得很美好的
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