Question

怎么降低肌张力

Answer 1

常用的降低肌张力的方法有：1早期良肢位的摆放,2促通技术,也就是拍打拮抗肌群,3温热疗法.4推拿,要用重手法.5药物减张,首选巴氯芬类,不可突然停药,防止反弹.6其他如手术,肉毒素注射等必须由专业人员实行意见建议：针对肌张力的增高，我们采取的措施也要权衡利弊，适度的肌张力增高有助于站立功能、平衡功能、步行能力的改善，可防止肌肉萎缩，深静脉血栓的形成等等。

Answer 2

建议你可以应用针灸、推拿按摩，可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。期间患者应该要注意有规律性的生活，避免暴饮暴食，多吃一点清淡的东西，不要吃的太辛辣和油腻这样对身体无疑是没有好处的。

Answer 3

肌张力低主要以提升力量为主。平时进行健身训练，提高肌肉的质量就可以。提高上肢的肌力如引体向上.俯卧撑等。提高下肢的力量如跑步.跳绳.深蹲起立等。运动是最神奇的药剂，只要循序渐进，持之以恒，一定能够有良好的效果，改善肌力，达到身心健康。

另外肌张力是指肌肉静止松弛状态下的紧张度，是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。首先，要明确造成肌张力升高的原因，比较常见的包括偏瘫的患者，也就是脑血管病，脑中风引起的肌张力偏高，这种情况与脑部损伤造成的神经损害有关系。还有就是中枢神经系统变性疾病，椎体外系疾病导致的肌张力增高，比如肝豆状核变性，帕金森病，多系统萎缩等。要想降低肌张力，可以口服一些降低肌张力的药物，同时应该多做按摩的办法，活动肌肉和关节，配合针灸或者系统的康复训练。