Question

女朋友想减肥减不下去怎么办？

Answer 1

你要知道，减肥不是一天就能成功的，你应该陪你的女朋友一起努力，并且让鼓励她合理的去减肥。

方法一：表明自己的态度。如果自己很爱女朋友，不想让女朋友为了自己而去绝食减肥，那么作为男生要表明自己不喜欢对方这样做，让女朋友不要不吃饭来减肥，这样对她的身体是很不好的。同时也要表达自己对她的爱，不是外在的美而是内心真正的美。

方法二：陪着她运动减肥。其实对于女生而言，有一个苗条的身材是非常重要的，所以如果自己的女朋友很想减肥，那么你可以帮助她用科学的办法来实现，比如运动就是很好的方式，不过贵在坚持，你可以陪她一起锻炼，她会更爱你的。

方法三：帮她规划食谱。一日三餐如果控制好的话对于身材的保养也是非常重要的，当然如果女朋友是个爱吃东西的人，那么你的任务就比较大了，你可以给她设定一个食谱计划，然后让她按照上面的来做，这样会让更轻松减肥的。

方法四：不要嫌弃她胖。有的时候如果你说女朋友胖，那么这是非常致命的，她会很伤心同时也会加深她对减肥的想法，所以你得让她觉得你不嫌弃她的身材，也很认可她的身材，这样她才不会过度在乎自己的身体，这样才比较好。

方法五：赞美她的美丽。要知道女生最喜欢自己的男朋友赞美自己了不用很频繁，但是一定要有赞美，这样女朋友才有自信可以让自己变得更好，也会对自己的外表很自信，从而变得更加美丽。你们之间的感情也会因彼此的欣赏而变得很美好。

方法六：让她提高自身的能力。一个女生的优秀不是外在而已，内心也是非常重要的。这个一定得让女朋友明白，可以让她把浪费在减肥的时间转移到提高自己内在上，多看点书，多学习一下如何做好有高修养的女生会比仅外表美来的好，也更有魅力。

Answer 2

减肥是一件很考验人的毅力的事！它需要人対自己平时的饮食起居，身体锻炼等方面都加以控制管理，才能看得到成绩。而大多数人都没有这方面的毅志，心血来潮时信誓旦旦地宣布，要减肥，更幻想着通过某种药物而到达一步到位，结果自然也就是越减越肥，甚至由于药物的副作用，连身体都受到了极大伤害。也许你女朋友也不幸是这种人吧，心里想减肥，但更多的时候也仅仅是想想而己，无法做到节食，锻炼，至少是很难坚持下去，因而看不到减肥的效果，达不到减肥的目对。

Answer 3

可以试试运动减肥，控制饮食。

Answer 4

那就让她不要减肥了，免得辛苦。

Answer 5

可以每天和女朋友去做运动，和她一起锻炼身体。