为什么明星都是忽胖忽瘦,他们都如何减肥?
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因为明星有的时候会为了角色而增重或者是减肥。他们的减肥办法有特别的多,比如控制饮食,另外一个就是加强自己的锻炼,只有运动和控制,摄入这两种方法才能让他们快速的达到想要的结果。
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因为明星们有时是为了工作需要上进的话需要显得瘦,所以他们就需要减肥,但是不工作的话可能休息的时候又放松了,自己身材自然就复原的很胖。
目前明星们减肥的方法基本上就是通过节食以及高强度的运动。
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因为他们为了工作,往往吃饭不及时,再者说,有时他们为了一个角色,需要增肥,他们就增肥,有的需要很瘦他们就减肥,所以他们忽胖忽瘦。
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有些演员为了角色需要,会增肥或者减肥但是他们会很快瘦下来,虽然很困难,但是不瘦下来的话,就可能会丢掉工作,接不到戏。因为影视剧这一行对演员身材要求太高,而且影响上镜,观众也不会很喜欢。他们的减肥也很痛苦,他们经常吃不饱饭,还要做大量的运动,所以很快就瘦下来。他们会请专门的营养师为他们搭配一日三餐,大多数都是吃鸡胸肉,搭配一些蔬菜,健康的减肥。
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明星忽胖忽瘦大多数是因为角色需要,也有因为生孩子了之后胖的,他们一般通过锻炼,节食,吃减肥药减肥的。
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