Question

羽毛球中为什么有的人那么瘦小，杀球却那么有爆发力，例如陈文宏，李宗伟，吴蔚升？

Answer 1

瘦小不等于没有力量。羽毛球是高速对抗，对身体素质要求非常高。如果运动员体重较大，不但会在比赛中过快消耗体力，还可能对膝盖造成巨大负担，导致伤病。所以羽毛球运动员都相对较瘦，不但能提升竞技水平，也能预防伤病发生。

首先，羽毛球运动是技巧、速度、力量结合的运动，所以羽毛球运动员要有很强的核心力量。相比较一些专项运动，羽毛球的上下身和四肢算是非常协调的了。所以直观的视觉看过去，觉得羽毛球运动员并不是很大块，线条都比较“长”。其次，直播欺骗。除了极少数的低视角，大部分为了转播需要羽毛球是由上至下的视角拍的，所以会把人压缩，感觉小。再加上整个球场没有明显的参照物，让人有些错觉。就算妹子还知道从下向上拍有长腿，从上到下有瘦脸呢。最后，传统观念。一半印尼马来的运动员的确体型相对小一些，但是绝对不是瘦+小。看看白国豪或者已经去世的郑在成，就是炮弹一样的身材。现代羽毛球运动员在身高上已经大幅增长了，谌龙安塞龙这样的都190左右了，俄罗斯那两个男双怪物都快2m了。

羽毛球这运动绝对不是简单的“大力出奇迹”技巧往往占很多成分。从架拍、蓄力起跳、挥拍、击球点把握、是否击中甜区、手腕下压等等，都是有技巧的。当然，这些技术动作每个人可能都是不一样的。李宗伟现年36岁，是羽坛的“无冕之王”，曾拿过三届的男单奥运亚军，四届世锦赛亚军，长时间占据男单世界第一宝座。他曾在2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会3夺男单银牌。此外，他职业生涯也创造多项羽坛纪录，包括共夺得69个男单冠军及独拥最多的46个超级赛冠军，并且以350周排名世界第一，创下男单世界第一保持最长周数的选手。一般来说，挥速更快杀球的质量就越好。当然前提是击球点把握得好。同等技术、力量等的前提下，差距主要在球拍以及球线上。

Answer 2

羽毛球运动除了耐力，技巧外，还要有灵活性，体格瘦小的更加的灵活

Answer 3

打羽毛球不是靠力量，而是靠反应能力的，因为羽毛球在高速运转时加上球网上弹性较高爆发力就大。

Answer 4

羽毛球运动是技巧、速度、力量结合的运动，所以羽毛球运动员要有很强的核心力量

Answer 5

e羽毛球是中国的强项，属于三小球之一，这是一个技巧性运动，并不是身高马大就可以，讲求的是快准狠，对线路变化，落球点要求较高，身体必须锻炼，有很好的韧性和耐力，远近配合调动对方，如果体力不好是不行的，你看人家瘦小但都是肌肉，特别是手臂，那力量是很大的。主要讲发球到位，接球准，并且要讲速度，因此人瘦可以夏好地发挥体能，更加灵巧，协调，这也就是为什么羽毛球运动员瘦的原因，假如你是个大胖子，不要说打球了，光是体重就把你累死了！哈哈哈