我想增肌，健身新手一枚，今天体验了私教课，价格有些贵？请问大家有必要请健身教练吗？
1个回答
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学习能力强可以不用 如果想更快更好的健身请私教比较好 当然 私教也得是好私教才行
追问
私教太贵了😭
追答
那就自学呗 多上网看别人的视频 多百度解剖和内分泌知识 多思考为什么而不要只是想怎么做
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