我为什么每天晚上睡觉都做梦?

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务皓昂蕤
游戏玩家

2020-05-06 · 非著名电竞玩家
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每天晚上睡觉做梦是正常的,只是说你做梦证明你还没有达到深度睡眠,换一句话讲就是睡眠质量不高!我也这样,经常做梦,所以,现在采取了一些措施:1、睡觉前一小时喝一杯热牛奶,可以帮助你很好的入睡(只要你不怕胖)2、用温水加醋泡泡脚。
功昆颉腾存
2020-05-03 · TA获得超过3万个赞
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正常的每个人晚上都会做梦的
只是有些人醒来会记住
有些人反而记不住
但是每个人晚上睡着了
都会做梦
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麴生轩辕晨希
2020-05-01 · TA获得超过3857个赞
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因为白天烦躁了!是不是事情很多,要不就是想的事情很多?建议睡前喝牛奶!
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詹沈钟离喜儿
2020-04-29 · TA获得超过3529个赞
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日有所思
夜有所梦,。

想的比较多,
梦的也不会少。
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吴惬沈昂杰
2020-04-29 · TA获得超过3930个赞
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亢奋
中医指燥热,喝点凉茶
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鲍飞让千山
2020-05-04 · TA获得超过3547个赞
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我也是天天都做梦
什么稀奇古怪的梦都有
睡觉手别放胸口
手放胸口容易做梦
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