怎样让自己的小腿、变瘦？
7个回答
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首先要有良好的饮食规律
多吃蔬菜水果
少吃多餐
然后要多运动
踢足球最好
我就是这样瘦下来的
女的可以游泳
跳绳等
都不错的
多吃蔬菜水果
少吃多餐
然后要多运动
踢足球最好
我就是这样瘦下来的
女的可以游泳
跳绳等
都不错的
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任何瘦身的方法都会反弹，不要信那些不会反弹的广告，只有坚持运动才是保持身材的最佳方法，天下只有懒女人，没有丑女人，
经常抬腿，做做腿部按摩，可瘦身美腿
经常抬腿，做做腿部按摩，可瘦身美腿
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