我为什么会有嗜睡的感觉？早上都睡不醒？
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每个人都会因为季节原因会有不同程度的嗜睡感，无论春夏秋冬。建议你制定解决的办法：早睡早起，不要熬夜。定好早上起床的时间，最好闹铃，晚上不要喝太多水，这样睡眠质量会很好，一觉睡到天亮，铃声响起的时候就起床，再困也要起来，慢慢的，你到点就醒了，嗜睡感就消除了，但是我要说的是，除非你真的有决心要调整这个状态，按我说的去做，如果不是，谁也帮不了你了！
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