新生儿睡觉的时间过短,一般是由于什么原因引起的?
原因有几个,一是神经系统发育不完全,可以说宝宝越小神经系统就越不完善,这样的结果就是很容易因为外界的刺激而影响睡眠;二就是睡眠周期比较短,虽然宝宝一天需要睡十几个小时,但是一般都是一个半个多小时为一个周期,因而也是很容易被惊醒;三是饿了或者是腹胀,可以说宝宝无论是肚子饿了还是吃多了都会导致其睡眠质量,所以做家长的也需要多点观察;四就是缺钙了,可以说缺钙往往都是婴儿睡觉短的首要原因,所以补充钙成分也是很重要的。
新生儿一天需要的睡觉时间差不多是12个小时到15个小时之间,但往往一般睡觉的周期都是以45到60分钟为一个周期,如果少于这个周期的话那么不妨就开看看是不是有以下这些原因了,首先第一个原因就是可能是宝宝神经发育系统不完善,所以就很容易受到外界刺激而惊醒,换句话说就是没有安全感,所以最好就是不要经常去更换睡眠环境还有抚养人,最好就是固定的选择爸爸妈妈是最好的了,而且在宝宝睡觉的时候要安抚,通过轻拍等行动来让宝宝熟悉周边的环境和抚养人,这样的话才会有安全感,从而快速的进入到睡眠周期。
还有就是宝宝的睡眠周期一般都是很短的,45到60分钟为一个周期,所以中途也很容易因为各种原因从而惊醒,所以最好就是不要选择一些舒适的衣服还有被子,还有要多点通风,也要多检查下尿不湿等情况,以免影响睡眠;还有就是无论宝宝是饿了还是吃撑了也都会影响睡眠的,可以说刚出生没多久的宝宝基本上一天都要喂好多次奶,因为宝宝往往都会在喂奶的过程中睡着,这就导致其可能会在睡眠的过程中被饿醒,也有另一方面的可能就是消化不良导致腹胀的原因,可能是哭闹、或者是吃多了等等各种方面,所以对于这样的解决方法就是在喝奶之后要拍下嗝,宝宝醒的时候轻轻按下腹部,或者是遵从医嘱这样也都能够解决问题的。
最后一点就是缺钙了,因为宝宝还小,所以钙往往也是无法被吸收的,所以也是会导致宝宝体内缺少钙能量,所以就会使得其大脑神经系统过于兴奋,所以也会很容易的被惊醒,所以宝宝基本在半个月后就要开始补充维生素D,具体用量的话那就要看医生的吩咐了。