仰卧起坐 能瘦肚子？
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很多人以为疯狂做仰卧起坐就能瘦肚子，但我告诉你们这个想法是错误的，首先呢，局部减肥基本不存在，大肚子也不是靠运动就能瘦下去的
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准确的来说，是不能瘦肚子的，仰卧起做只能使你的腹部肌肉更厚更发达，成块状，不消耗脂肪的，想减肚子，每天建议去慢跑，如果不相信可以健身网查，说的不好，希望能帮到你
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教你一套瘦肚子的方法
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