Question

工作需要，在电脑前长时间呆着，脖子疼怎么办

Answer 1

主要是办公时要注意坐姿，不要弓腰驼背，注意30分钟旋转一下脖颈，扭一下腰，注意闭眼休息一下，这不当是腰疼，唯伍脖子疼，还有对眼睛态让的伤害也很大，指闭或所以办公还是要照顾好自己。