如何快速甩掉腹部脂肪练出腹肌？
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想快速甩掉腹部脂肪，那么俯卧撑绝对是最好的选择，能够通过这项运动让腹部肌肉得到更好的锻炼，与此同时还能够燃烧腹部的脂肪。
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多做一些HIIT运动啊，大强度的锻炼才能快速的减掉脂肪，然后针对腹肌锻炼就可以了！
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那就可以进行有氧运动，可以选择跳绳跑步，也可以选择腹部运动，像卷腹之类的
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