早上吃什么最有营养 我来答 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 蹇娟秀蓬施 2020-02-23 · TA获得超过2.9万个赞 知道大有可为答主 回答量:9917 采纳率:27% 帮助的人:1183万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 例如:一杯鲜牛奶、一个鸡蛋、两片吐司(或一个馒头)、任意水果一个,按自己食量合理调配食物分量,尽量保证有高蛋白、碳水化合物及各类维生素的摄入。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 但叶飞利渟 2020-02-06 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:26% 帮助的人:608万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吃瘦肉粥,做法:先洗米加适量水煮至7成熟,然后加入切好的小片猪肉再煮沸10分左右就可以吃了.如果想粥更清甜,可以加入小量猪肝.猪肝先切薄片用细盐揉去血水再洗干净即可.每天都吃这样的小粥加白馒头的话,是最有营养而且非常健康的! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-01-28 早上吃什么最有营养 2022-09-06 早上吃什么最有营养, 2020-09-27 早上吃什么最有营养 2019-01-15 早上吃什么最有营养 633 2020-04-13 早上吃什么最有营养 4 2020-09-09 早上吃什么最有营养 2020-10-09 早上吃什么最有营养? 2020-02-26 早上吃什么最有营养? 5 更多类似问题 > 为你推荐: