白头发吃什么东西可以改善一下?
2020-06-02 · 为全国2.5亿脱发人提供专业服务
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非遗传所致的白发早生:应多吃麦片、花生、香、马铃薯、黑芝麻、栒杞子。此外,甘薯、山药、菠萝、芒果等也有利于头发生长发育。
2020-06-17
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你是不是经bai常熬夜啦?我之前有段时间du工作压力大,经常熬夜,应酬多,才zhi2个月就长了好dao多白头发,老婆说我一下子老了5,6岁,有点慌了,老婆也很关心我,四川帮我打听办法,之后用了无数所谓的办法,却没有见到我想要的结果,头发白得更多了,然而一个偶然的机会,快要绝望的我,从同事那里知道了《青丝刘道松》一纹,分享了很多经验,我也跟着做,现在白头发已经变成黑色的了,烦恼全没了,说说几点要注意的:
1、平时多运动,释放压力,保持美好的心情;
2、平时要注意饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可以多吃鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类答、新鲜蔬菜和水果等;
3、平时要少烫染头发,烫染头发容易伤到毛囊
1、平时多运动,释放压力,保持美好的心情;
2、平时要注意饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可以多吃鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类答、新鲜蔬菜和水果等;
3、平时要少烫染头发,烫染头发容易伤到毛囊
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