怎么可以瘦小腿？
17个回答
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我觉得减肥要有好的方法，只要是在标准体重的上下就好了。
1，喝适量的水加强新陈代谢。
2，做适量的运动，游泳很不错的。
3，吃完饭后30分钟后再坐或睡。
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3，吃完饭后30分钟后再坐或睡。
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告诉你一个简单的减腿小方法
就是在睡前往前蹬左右腿60次！知道感到腿酸
或者累！！每天坚持下来！！就可以减腿2斤！！同时还可以瘦肚子的！！如果感觉见效慢，可以试试我用过的极品果瓜瘦，用它来帮助自己减腿部肌肉，它是天然果瓜植物精华提取的，效果很好，还不用节食，关键是不反弹哦，我是在淘宝网上买的。希望对你有帮助，大家一起加油哦
就是在睡前往前蹬左右腿60次！知道感到腿酸
或者累！！每天坚持下来！！就可以减腿2斤！！同时还可以瘦肚子的！！如果感觉见效慢，可以试试我用过的极品果瓜瘦，用它来帮助自己减腿部肌肉，它是天然果瓜植物精华提取的，效果很好，还不用节食，关键是不反弹哦，我是在淘宝网上买的。希望对你有帮助，大家一起加油哦
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小腿拉伸后不知道怎么做的请赶紧收藏起来瘦小腿肌
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