Question

怎么可以瘦小腿？

Answer 1

瘦小腿：

1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。

2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

3.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。

4.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
5.
你可以试试减肥药物
百合塑身经典效果就很不错
而且没有反弹
其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功！

Answer 2

我是看女性杂志推荐的瑞士进口
【瑞士减肥茶NE】
，试了一疗程，全身都轻了很多，还把特别难办的胖脸也给减了。不象其他减肥药那样拉肚子，效果也挺稳定的，没有反弹。确实挺好的，你可以去看下.

小技巧：仰卧，屈腿，屈膝，两手紧握放在胸前，上体抬起，收紧胸部及两臂肌肉，保持5至6秒。还原仰卧姿势，全身放松。紧收肌肉前吸气，放松时呼气

Answer 3

瘦小腿秘籍！

Answer 4

Answer 5