有一些事情很生气,该忍了还是该较真?
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自己没事的时候,静下心来想一想之前自己生气的事情,问一问自己有没有必要那么生气,慢慢感悟其实你就会明白许多道理,不必其他人再多言了。
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怎么说,如果环境允许,建议小睡一会,醒过来之后会有所改变,如果环境不允许,那别人说什么你可能当时都难以接受,因为情绪的影响或者是思维无法接受,那这样的话我建议你通过,身体感官的方法,感受当时的天气冷暖,静下来慢慢去感受。
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