Question

半月板损伤应该怎么锻炼

Answer 1

病情分析：
你好，你说的上述疼痛的现象主要是半月板损伤的原因导致的，这种疾病比较多见。
指导意见：
建议你最好是再多注意观察一段时间，多注意休息。同时再考虑补钙治疗，这样对疾病的好转也是有一定的好处的。目前，常用西药及激素外用药来治疗，但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大，使患者深受其害。外用纯中草药提取物
《膝
_
孤
_
通膏
》是治疗的首选，

Answer 2

跑步这个不能按米跑，你一定别跑太快了，剧烈运动应该是不好的，慢慢恢复。半月板，受伤可大可小，注意别复发。