减肥应该多吃什么东西?
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最简单最安全的方式，给你个建议：每天吃2～3跟苦瓜，效果很好，因为它含有黄金减肥成分清脂素，对清除体内脂肪非常有帮助，照做的话，腰部脂肪每天减掉2～3毫米，你可以试试，不用改变其他生活方式，价格实惠，健康安全不会反弹，它的营养价值很高，百利而无一害。坚持就是胜利，关键也得吃"苦"！
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减肥的时候应该吃什么？
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不能吃油条油条的热量比较高油饼也不可以吃方便面的热量也非常高也不能吃
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