晚上睡觉做梦,是没有休息好还是一种真兆?
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这并不是你没休息好，也不是什么征兆啦，每个人睡觉都会做梦，只是你不知道而已，或者是你醒来就不记得啦。做梦是正常的啦，书上都有说做梦有新陈代谢的好处呢，所以做梦没什么大不了的，你也不要太在意。但有时做梦太过频繁，早上起来还会感觉全身没劲又累，那你就要注意下你生活作息啦，保持良好的心态，有足够的睡眠，要有充足的营养，但不要营养过多，这样会有反跳作用哦
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