Question

如果一个人心累了 怎么办？

Answer 1

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！
建议你：
1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；
3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；
……
当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！
最后真心祝你开心！！！

Answer 2

不要想那么多啦，放下以前的事，在脑子里一个一个慢慢删除掉。准备明天重新开始，做我的事、自己的事发挥自己的长处，想想我没有比人家差啊！为自己加油努力！

Answer 3

累了也没法，日子还是一天天过，建议你多做点运动，那样你心情会好些，心里也会轻松一点

Answer 4

换个环境，换个城市，换种生活方式，人的一生坎坷太多，乐观面对就好，没有过不去的坎，重要的看自己怎么过！

Answer 5

你应该找个知心的朋友说说你的压力...........
那样可以减轻负担，在听听音乐..........可以放松自己！！！！