Question

市面上哪些牌子的牛奶是低脂牛奶?

Answer 1

市面上的低脂牛奶有蒙牛的低脂高钙牛奶、伊利的高钙低脂牛奶、德亚（Weidendorf）低脂高钙纯牛奶。

低脂牛奶是牛奶的一种，所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。

脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。”

科学家研究发现每天至少饮用四杯低脂牛奶将能够降低心脏病发生的危险性。那些脂肪含量较高的奶制品，如全奶，将会增加人体中的LDL胆固醇。

对于中国消费者，建议婴幼儿可以饮用全脂牛奶，健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。

其他低脂食物：

1、荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜。

2、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜。

3、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。

以上内容参考 百度百科-蒙牛牛奶

以上内容参考 百度百科-低脂牛奶

以上内容参考 百度百科-内蒙古伊利实业集团股份有限公司

以上内容参考 百度百科-德亚牛奶

Answer 2

　　经常喝脱脂牛奶有降血压和抗癌的功效，是很好的身体保养品，大品牌的脱脂牛奶都是很好的，可以买伊利的脱脂牛奶或者三元的脱脂牛奶。那么脱脂牛奶的功效与作用?
脱脂牛奶的功效与作用？
　　1、辅助降压
　　低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。
　　2、防癌
　　据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生;而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。
　　3、保持健康体重
　　《美国临床营养学杂志》刊登以色列一项最新研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。但正因为脱脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更随意，反而摄入更多的热量，造成肥胖。
　　女性喝脱脂牛奶具有以下好处：第一种，脱脂牛奶中含有的脂肪含量非常的低，既可以补充体内的营养，又不会长胖。第二种，脱脂牛奶中含有非常高的维生素a以及维生素c，可以起到明目的功效，也可以美容养颜。第三种，喝脱脂牛奶可以有效预防高血压以及高血脂的发生。
　　脱脂牛奶可以补充蛋白质与钙质和维生素、矿物质，同时又不摄入过多的脂肪。某些慢性疾病的患者需要限制每天摄入脂肪的比例，但同时又需要一定量的蛋白质，很多高蛋白食物如肉类，蛋类以及全脂牛奶，在补充蛋白质的同时会摄入相当比例的蛋白质。如脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂等的患者，就可以把脱脂牛奶用来作为补充蛋白质和钙质的食物来源。
　　脱脂牛奶与全脂牛奶最大的不同就是脂肪含量不一样，全脂牛奶脂肪含量在3%左右，而脱脂牛奶的脂肪含量只有5%，脂肪含量低自然热量就低，所以和全脂牛奶相比，喝脱脂牛奶最大的好处就是降低了能量摄入，更适合于需要控制体重和血脂的人，还有就是高血压患者也建议用脱脂牛奶来代替全脂牛奶。脱脂牛奶虽好也不建议多喝，一天1-2盒足矣。
脱脂牛奶哪个牌子好？
　　伊利、福临门/Fortune、伊利优酸乳、金典/SATINE、伊利QQ星、安慕希、安佳/ANCHOR、爱氏晨曦/ARLA、德运/Devondale、纽麦福/meadowfresh 。
　　一、爱氏晨曦脱脂牛奶
　　它是纯天然的有机奶，是从天然的有机牧场提取出来的，牧场的奶牛是经过有机饲料的喂养，禁止使用肥料、杀虫剂，在这样的环境下产出的高品质牛奶，是原装欧洲进口，具有高标准的健康措施，关键是它里面的脂肪含量在1%以下，所以受到大家的偏爱于追捧。
　　二、国内九大产品
　　除了欧洲进口的脱脂牛奶，其实我们国内的一些牛奶口碑也很好，市场上的脂肪含量1%以下的脱脂牛奶最好的是安佳脱脂奶粉，除了它还有雅培、雀巢、伊利、光明等，这些都是我们平时随处可见的，贴近我们的平时生活，所以也可以选择这些品牌，还有一些品牌，比如完达山、桂格、安怡、爱必顿。它们是国内脱脂的九大品牌，每一家都有自己独特的味道。
　　虽然品牌好的很多，但是也要根据自己的实际情况来选择，可以选择适合自己口味的牛奶，而不是一味的追求品牌，只要脂肪含量达到脱脂的要求就是好牛奶。

Answer 3

市面上大品牌基本上都有推出低脂牛奶。
低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。消费者不习惯低脂、脱脂牛奶，主要是因为消费者在品尝过脱脂牛奶后，觉得它口感不好，像水一样，不够香浓，怀疑脱脂奶在营养成分上有欠缺，不如全脂牛奶有营养。
实际上，脱脂奶是采用的物理离心脱脂工艺，将脂肪脱掉，但是牛奶的主要营养成分钙、蛋白质是被保留下来的，就是脱脂不脱营养。研究表明，每天饮用低脂乳产品可以使患2型糖尿病的风险降低9%。因此，那些平时喜欢食用低脂牛奶、酸奶、冰激凌和奶酪的人相对而言更不容易患2型糖尿病；而酸奶油、全脂奶和奶油干酪却没有这样的功效。专家指出，这可能是低脂乳产品中的乳清蛋白质或镁的作用，它们都被认为是能够促进胰岛素控制血糖的成分。此外，以往的研究还表明，低脂乳产品和水果及蔬菜一样，同样有助于治疗高血压和降低患直肠癌的风险。
低脂牛奶选择兰雀，兰雀牛奶是欧洲进口的牛奶，产自北纬黄金奶源带，德国黄金牧场，德国工艺滴滴保留自然营养与菁华，每100ml含有3.6g优质乳蛋白、120mg原生高钙，采用精湛工艺脱脂处理，在保持牛奶醇厚口感的同时，还能保证营养成分不流失。

Answer 4

据说这是现在最温和的洗面奶氨基酸洗面奶，
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Answer 5

低脂牛奶包装袋上会有标志，每个牌子的牛奶都会有低脂的类型。