Question

很多肠胃不好的人喜欢喝粥，喝粥能养胃吗？

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Answer 1

喝粥确实可以养胃，不过要区分人群才可以。当自己胃不舒服的时候，总有人提醒自己要喝粥养胃，可是他们根本不知道自己为何胃不舒服。盲目的去喝粥，可能会对自己的身体带来不好的影响。不能喝粥养胃的人有很多，比如容易烧心、反酸的胃食道病人，喝粥可能会对他们的身体造成其他影响。

1、喝粥为什么能养胃

粥是比较清淡的物质，而且里面含有一定的营养，不用我们过度消化就能被身体所吸收。对于一些肠胃不好的人来说，喝粥确实是养胃佳品。这类人大多数指的是胃炎患者，喝粥能促进胃酸的分泌，帮助我们来消化食物。不过普通的粥含有的养分比较少，我们应该在传统粥的形式上，加入一些其他的物质。比如说蔬菜、瘦肉、水果等，增加粥里的养分，这样才能有效的帮助自己恢复身体。

2、为什么喝粥不能养胃

对于一些特殊人群来说，喝粥是不能够养胃的。喝粥不需要我们细嚼慢咽，此时食物无法与唾液相结合，不能更好的消化食物。对于某些人来说，喝粥也无法保证自己的消化能力。另外还有粥的酸性，会刺激肠胃分泌大量的胃酸，虽然能帮助我们消化食物，可这对于反酸的病人来说，就相当于是“雪上加霜”。如果这类病人长期喝粥的话，对肠道的影响是很大的，很有可能引起反流性食道炎症。

3、多补充营养

现在人们生病的时候就提倡多喝粥，实际上这种想法是错误的。传统的粥所包含的营养实在太少了，根本无法补充我们身体的能量，光喝粥是无法让我们快速恢复身体的。在生病的时候要多补充营养，而不是一味地吃清淡的东西。

Answer 2

喝粥能够养胃，因为粥很柔软，能够让肠胃蠕动的特别的好，这样能够调整肠胃的一些疾病，对肠胃有好处。

Answer 3

喝粥当然能养胃了，喝粥是暖胃的，而且可以调理肠胃功能，对胃部是有好处的。

Answer 4

喝粥确实是可以养胃的，但是是需要一个时间的，并不是单纯的你喝几次就可以让胃变得更加好起来。

Answer 5

我个人觉得喝粥是可以养胃的，因为粥是一种很容易消化的食物，肠胃不好的人更容易消化吸收。