Question

为什么晚上睡不着的啊？

Answer 1

神经衰弱是目前最常见的一种精神障碍性疾病，尤其以脑力劳动者最为多见。虽然睡眠障碍不能与神经衰弱画等号，但是神经衰弱确实是引起睡眠障碍的主要原因之一。神经衰弱引起的晚上睡不着，最常见的表现是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。另外，还有些神经衰弱患者会出现多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡等症状。

神经衰弱由于晚上睡不着或者睡眠质量差，导致醒后十分疲乏，白天困倦思睡，一到晚上却又精神异常，难以入睡，表现为睡眠节律的紊乱。很多患者因此对晚上睡不着的症状充满了恐惧和焦虑情绪，甚至超过了睡眠障碍本身带来的痛苦。

最后，精神健康网专家提醒，晚上睡不着很可能是神经衰弱引起的，要想缓解症状必须要彻底治愈神经衰弱。而目前治疗神经衰弱，一般主要采用心理治疗。因此，如果出现晚上睡不着的情况，一定要及时咨询心理医生，确诊为神经衰弱后尽快进行心理治疗。

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