近视不带眼镜,近视度会不会越来越深?
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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眼镜近视,其实和是否佩戴眼镜没有直接关系!
眼镜是维持视力。
生活中注意用眼,注意眼部休息,不要长时间疲劳用眼是最主要的~~~
眼镜是维持视力。
生活中注意用眼,注意眼部休息,不要长时间疲劳用眼是最主要的~~~
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慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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如果经过正规医学验光确认是真性近视的,那么肯定要戴.因为只有戴上眼镜才能视物清楚.
至于要不要常戴就要看你的视力了,
1.如果你的裸眼视力可以达到0.4
那么平时你可以不用常戴.在你感觉自己看东西不清晰
看东西吃力的时候戴一下就可以了.
2.如果你是一个中学生,裸眼视力没有达到0.4那么平时你需要常戴,不戴眼镜视物一定模糊,相对来说用眼更加疲劳.近视增加的环境因素主要是用眼疲劳,眼睛越疲劳增加度数会更快.
常戴眼镜,这样眼睛会更轻松
度数增加的也相对会慢点.
至于会不会加深
主要还是看你的眼睛定型了没有(成年人
度数稳定2到3年不变化的人),如果定型了那度数是不会加深的
至于要不要戴那就看你自己的需要了
.
不过我觉的还是戴上的好.戴上眼镜可以给你一个清晰的世界,那多好啊
至于要不要常戴就要看你的视力了,
1.如果你的裸眼视力可以达到0.4
那么平时你可以不用常戴.在你感觉自己看东西不清晰
看东西吃力的时候戴一下就可以了.
2.如果你是一个中学生,裸眼视力没有达到0.4那么平时你需要常戴,不戴眼镜视物一定模糊,相对来说用眼更加疲劳.近视增加的环境因素主要是用眼疲劳,眼睛越疲劳增加度数会更快.
常戴眼镜,这样眼睛会更轻松
度数增加的也相对会慢点.
至于会不会加深
主要还是看你的眼睛定型了没有(成年人
度数稳定2到3年不变化的人),如果定型了那度数是不会加深的
至于要不要戴那就看你自己的需要了
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不过我觉的还是戴上的好.戴上眼镜可以给你一个清晰的世界,那多好啊
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