Question

月经量少中药该怎么调理？

月经量少中药该怎么调理？

Answer 1

中药调理月经量少，找回好气色
月经量少，让小仙女们烦恼不已，不仅影响身体健康，还让人感到沮丧。别担心，中药调理可是个好帮手，帮你恢复红润气色，让月经顺畅如约而至。
中医怎么看月经量少？
中医认为，月经量少与气血亏虚、脏腑失调有关。气血不足，就像小河流水量不够，导致经血排出不畅；脏腑失调，仿佛指挥系统出了问题，扰乱了月经周期。
针对不同证型，中药调理有妙招
气血亏虚型
症状：月经量少且色淡，面色苍白，头晕乏力，气短懒言。
调理思路：补气养血，健脾益气。
常用中药：黄芪、党参、白术、当归、川芎。
寒凝血瘀型
症状：月经量少且色暗有块，小腹冷痛，手脚冰凉，痛经明显。
调理思路：温经散寒，活血化瘀。
常用中药：艾叶、干姜、肉桂、桃仁、红花。
气滞血瘀型
症状：月经量少且色紫稠，经前乳房胀痛，烦躁易怒，胁肋胀痛。
调理思路：疏肝理气，活血化瘀。
常用中药：香附、柴胡、郁金、丹参、玫瑰花。
辨证论治，找准调理方向
调理月经量少，一定要根据自身情况辨证论治，切勿盲目用药。建议咨询专业的中医师，根据舌脉象等信息，确诊证型，再合理配伍中药。
温馨提醒，调理有诀窍
坚持服药：中药调理需要耐心，一般需要2-3个月的疗程，切勿三天打鱼两天晒网。
注意饮食：月经期间多食用温热的食物，如红枣、桂圆、羊肉，避免生冷辛辣之物。
保持心情愉快：压力和情绪波动也会影响月经，保持愉悦的心情，有助于气血调和。
适当运动：散步、瑜伽等轻柔运动，可以促进气血运行，改善经期不适。
避免熬夜：熬夜伤气耗血，不利于月经恢复。
戒烟戒酒：烟酒损害身体，影响内分泌平衡，加重月经量少。
做好保暖：寒气侵袭会阻滞气血运行，导致月经量少，注意腹部保暖，避免受寒。
定期复查：定期复诊，观察调理效果，根据情况调整用药，确保疗效。
亲爱的，月经量少虽然烦人，但用中药调理，恢复好气色并非难事。只要找到合适的中药和调理方法，就能让你的月经恢复正常，绽放自信光彩。

Answer 2

一、药物治疗：
1、肾虚证：多因先天虚弱、久病或大病后、多次产子或流产后，损伤气血，导致肾精不足，血海空虚，精血亏虚，使得女性月经量少，经色淡暗，同时伴随面容憔悴、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛，或小腹冷、夜尿多等症状。可用补肾益精、养血调经的药物来调理，常用药物包括党参、黄芪、熟地、当归、白芍等。或者服用六味地黄丸、归肾丸等中成药；
2、血虚证：女性体质虚弱，或者大病后导致气虚血少，血海不充足，从而引起月经量少，或点滴即净，色淡、质稀；还可能伴有小腹隐痛、头晕眼花、心悸怔忡、面色萎黄等症状。可以服用党参、山药、茯苓、熟地、当归、白芍等药物来养血益气调经。或者服用中成药如人参归脾丸、健脾丸等；
3、血瘀证：长期的精神压力大、生活不规律、劳累和熬夜、情绪改变、肥胖等，可导致血行不畅，经血受阻，从而导致月经量少，色紫暗、有血块；还可能伴有小腹胀痛，血块排出后胀痛减轻；舌紫暗，或有瘀斑、瘀点等症状。可以服用祛湿化痰、活血化瘀的中药来调理月经，如桃仁、泽兰、红花、川芎等。或者服用血府逐瘀丸、红花逍遥颗粒等中成药来活血化瘀调经；
4、痰湿证：多因爱嗜肥甘厚腻、饮酒、食用生冷之品等导致痰湿内停，阻滞经络，气血运行不畅，从而导致月经量少，且色淡红，质黏腻如痰；伴有形体肥胖、头晕胸闷、四肢倦怠、疲乏无力，或带多黏腻、月经延后。可以服用健脾燥湿调经的中药，如苍术、茯苓、法夏、陈皮、香附等。或者服用苍附导痰丸、逍遥丸加减等方剂治疗。
二、饮食调理：
饮食应以清淡且富有营养为主，少进食生冷及刺激性食物。对于气血虚弱，以及肾虚引起的月经量少的女性日常也可以食用一些补气血、补肾调经的食物，可在一定程度上缓解月经量少的现象，常见的食物有粳米、黑豆、核桃、黑芝麻等。另外也可适当地食用温阳补血的食物来调理月经量少，如海参、羊肉、龙眼、枸杞等，但是要避免过度进补。血瘀型的女性日常可以适当进食蘑菇、香菇、茴香、韭菜等食物，痰湿型的女性可以适量吃白萝卜、赤小豆、山药等食物，以上食物均可在一定程度上辅助缓解月经量少的现象。
建议女性日常规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅；注意经期卫生；注意休息，避免劳累过度，同时戒烟戒酒。

Answer 3

　现代女性相比以前来说更容易患上月经不调的毛病。其实月经不调的出现有很多原因，例如不健康的饮食习惯、卵巢功能失调、患有某种疾病影响等等，中医治疗是一种常用治疗方式，能够固本培元，那么喝中药调理月经有用吗?
　　一般都是由于卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能而引起。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。月经不调的女性可采用传统中药丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱等配合治疗
　　这些传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。在月经期间，饮食要清淡，多吃一些有助于吸收和消化的食物，还要注意经期的卫生，避免经期受凉。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

Answer 4

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

Answer 5

血瘀月经量少多因气滞、寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉，积之而成月经量少或经闭。患者多表现经闭不行，小腹疼痛拒按，治宜用活血祛瘀，行气止痛，补气血的阿胶黄精丸。血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀，时间长了就会引起血瘀月经量少。或者血瘀至宫内，流不出来，月经不能正常来潮，就形成了闭经。
中医认为，血瘀型闭经治疗宜活血祛瘀。中医在此方面有非常好的治疗经验，血瘀月经量少可服用阿胶黄精丸。血瘀月经量少体质也可以以食疗为主，比如饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭 菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
月经量少的危害
1.产生疾病
疾病会加大女性患病的可能性，例如月哮喘、皮疹、宫颈炎等。
2.诱发暗疮
该病会诱发女性面部生出暗疮，导致面部有缺陷、威胁身体健康。而且，此时产生的暗疮需要及时治疗，并不能通过护肤品、化妆品解决。
3.头痛不孕
月经量少会诱发女性头痛，甚至可导致女性不孕，因此必须要对月经量少多加重视。
4.影响生育能力
如果是妇科病导致的经期量少，那么确实可能会影响正常怀孕，甚至可能出现生育功能障碍。
通过以上介绍的关于血於月经量少怎么调理以及月经量少的危害后，大家对于血瘀月经量少都有所了解了，希望每一个女性都应该好好地重视自己的月经状况，在工作中要尽量放松，要懂得更好地享受生活，有好的心情，月经也变得更加规律的。