腿很粗很胖怎么办

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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

愈金兰钱姬
2020-03-25 · TA获得超过3.7万个赞

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多运动
运动册首后一定要拉伸
然后网上买个泡沫轴每天滚大腿和大腿返姿裂
放松漏闭筋膜

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枝夕寒亥
2020-03-26 · TA获得超过3.6万个赞

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且并不复杂。运动的种类很多您好，也可以选择吸脂，要使大腿变得苗条，也有方法，这之前要经过严格的检查，如果你把目标定在粗胖的大腿穗睁上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大余族备腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。当然，竖毁只要持之以恒，是完全可能做到的，如果想快速瘦腿的话，但并不是谁都适合吸脂的

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