Question

心情很乱该怎么办

Answer 1

你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

Answer 2

一个人做很多事情不为别的,就是让自己舒服，
自己舒服了人也会变的乐观！这些虽不完全肯定，但是是很有道理的！很多事是上天的安排，
你抱怨也没用，现实终究还是现实不会为你改变，所以唯一改变的就是你的心态，你要觉得
自己做任何事情尽心了对得起自己，对得起父母就行，因为你的一切行为上天在看着，所以
你并没有愧对于自己！多做一些有意义快乐的事情让自己变得坚强乐观些！不要为了那些不
可能的事情抱怨老天，人只有尽力了才会懂得珍惜同时对自己是一种挑战，提高！！我喜欢
唱歌不能唱，难道我就不活了吗，我还是得活着而且要比别人获得更开心，干嘛要让别人看笑
话？我也可以干别的工作，现实点！想想我一辈子就指望这个工作吗？我还会干别的而且做得
比这个还要出色，我干嘛要和自己过不去，我也能笑比别人笑得还灿烂！不是吗？人活着就是
为了更好的活，什么是更好的活就是自己想要有一份好的工作！试想一下现在有多少人的工作
是自己就是喜欢的，不是，不管我们是做我们喜欢的工作还是不喜欢的目的只有一个为了生存，
为了让自己生活富有过得幸福，最准确的答案是为了更好的“活”，活是什么？就是活出自己，走自己的路！
不能就在一棵树上带哦死，这个不行我还可以干别的吗，干嘛和自己赌气？什么样的人有什么样的路，
走自己的路让别人说去吧！生活就像一面镜子你对它笑它会对你笑，你对它哭他也对你哭！所以只有
你坚强乐观的去面对生活，那么生活是会回报你的！付出总有回报，不要计较结果多少重要的是你经历
的过程！只要觉得自己每天都有一点点的进步你就会越来越接近成功，一步一个脚印，欲速则不达！

Answer 3

把影响你心情的过去的事情都写在纸上，然后进行分析，哪些可以解决处理，哪些还不能解决。这样你的思路就比较清晰了，把能解决的尽快解决掉；不能解决的先放下，等时机成熟了再去解决。因为过去的已经成为历史，我们要学会放手，只有这样我们才有机会去抓住新的东西！
记住：只要努力了，就别问结果！

Answer 4

人类对于大自然来说是一个渺小的动物,但大自然需要你来解决很多事。也许有些事你并不想做。等你做过之后你就会从中得到快乐