怎样才能让我忘记所有的烦恼呢？

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#热议# 普通体检能查出癌症吗？

屠贤袁嫣
2020-01-31 · TA获得超过3.7万个赞

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调整心态的具体行动
:
1、乐观。欲望的追求少点
2、精神转移。攀比的心态少点
3、多做体力运动。心态平衡点
4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.
5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
祝愿您在生命
中获得幸福和愉悦，天天
快乐。。。(*^__^*)

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