Question

怎样才能做到自律？自律有什么好处？

Answer 1

最重要的还是看你像不像变得自律，然后想清楚怎么让自己变得自律。
比如早起，首先，你得在前一晚睡觉之前定一个目标，例如明天什么时间起床；
其次，你要制改闭定好计划表，比如在6:00前起床，这样竖歼衫就有了清晰的目标；
最后，就需要有很强的执行力，我推荐你可以听听歌，在床上做一下拉伸运动，一般会很清醒余腔。
自律能让自己充实和幸福。
望采纳。

Answer 2

自律就是自己陵困严格要求自己，时时事事都以高标准要求自己，严于律己，换句话说没有盯汪乱规凯档矩，不成方圆，老在自己的轨道内跑，从不出轨，经常检点自己，这种人无论在生活中，工作中，还是社会上，都会有一定的成就，倍受人尊重敬佩爱慕。

Answer 3

怎么样才能做到唯凯自律指纳唤？不带手机上床消磨时间；坚持运茄态动；学会拒绝诱惑；学无止境。

Answer 4

如森闭何做此姿裂到自律册逗

Answer 5