转呼啦圈一次得持续多久才能有效果？ 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 裴成阚璧 2020-01-08 · TA获得超过3.7万个赞 知道小有建树答主 回答量：1.2万 采纳率：34% 帮助的人：900万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 在晚饭后一个半小时转呼啦圈把。要转30~45分钟，30分钟之后才真正的开始消耗脂肪，不转了一定会反弹的。没办法！！!所以如果你喜欢吃零食或者高能量的东西一定要戒口！！！我也有转哦，有些效果，嘿嘿，我同学说我瘦了呢，你也加油把！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
