少吃但是不锻炼,能瘦吗?
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我认为也是可以瘦的,毕竟我们少吃一点的话可能就会消耗掉之前的脂肪,这样就有利于减肥。
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不能。前期看着是瘦了点,其实并不是瘦,那只是单纯的失去了身体内的水分,然后后期就会出现身体有很多的营养元素没有摄入的问题。一旦开始吃东西,反弹性极大。
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我认为这是不能够瘦的,因为少吃不锻炼,那么身体上的脂肪还是会依然存在的。
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少吃饭不锻炼,这种情况下那是不可能瘦下来的,生命在于运动,只有你不停的运动才能消耗一些热量。
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饮食运动休息是一个整体,想瘦想壮,缺一不可,都得做好
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