焦虑会影响身体健康吗？
肯定会影响健康，焦虑可使人胸闷、心慌、呼吸困难、失眠多梦等症状，这是一种负面性情绪障碍，直接会导致抑郁症，间接的会导致高血压、冠心病等疾病，严重危害现代人的身心健康和生活质量。
我觉得焦虑肯定会影响身体健康，因为焦虑会给人们带来负面情绪，会让人产生“不安、无助、害怕、不知所措”的心理。如果一个人长期带有这样的心理去生活，那么会极易诱发精神方面的问题，比如“抑郁症”，严重者还会产生自杀的悲观想法。
外面大好时光，你要远离焦虑
所以，我觉得人们要学会调理自己的情绪，要从每一个困难中寻找到机会，不要因为焦虑影响自己的身体健康，只有身体健康，才有资本享受更好的生活，未来的生活是全新的，是未知的，我们不需要为过去而回头看，更不需要因未知而焦虑，未知是激发我们前进的动力，顺风顺水的生活会让我们迷失自我，找不到自己生存的意义，而面对未知与荆棘，阳光者会被光明吸引，勇往向前，探索自我的价值；焦虑者则畏惧光明，不知所惜，害怕阳光下的未知，人的一生前进是你，后退也是你，那为什么不抛弃焦虑的阴霾，做真正的自己，活在阳光下，证明自己的价值，不要把自己困在焦虑的囚笼里，不仅自己痛苦，你身边的亲人、爱你的人都会痛苦。
抛弃阴霾，面向光明
学会自我开解，远离焦虑，如果实在走不出去，可以和亲人、朋友分享自己的内心世界，或是和医生沟通，让自己变得阳光，阳光使我们健康，我们的健康是爱我们的人最想拥有的宝贝。
心若阳光，哪里都是春天
焦虑会影响身体健康。焦虑本身就会让人精神状态不好，久而久之，就会有一些心理甚至身体疾病，建议多一些正能量，积极阳光的心态去生活。
您好。
焦虑是会影响身体健康的。因为一旦人焦虑，就会容易造成压力，而压力大的人往往容易失眠，饮食混乱。这样很容易就导致身体出现问题，抵抗力下降，这对人的身体健康是不利的。
要适当的缓解自己的压力，释放自己的焦虑，这样才对自己的健康有所帮助。
希望这个回答能够让您感到满意，谢谢，望采纳。
长时间处于焦虑状态是会影响自己的身体健康的。
焦虑的表现：
1，情绪症状：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
2，植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
3，运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
急性焦虑（惊恐发作）：
1，濒死感或失控感 在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
2，植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
3，一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。
4，极易误诊 发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐 惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
通过焦虑症的表现，我们可以看出“焦虑”确实会给人的健康产生影响。
