Question

焦虑会影响身体健康吗？

Answer 1

焦虑是会影响身体健康的，因为焦虑，它会使人体的中枢神经高度的紧张，是人的心理压力加大，这样会给我们的，你与生活带来极大的危害。有些人，因焦虑而夜不能寐，有些人因焦虑吃不好饭，因焦虑会做出许多错误的决定。都会直接会渐渐地影响我们的身体健康。一个人的心理状态不好了，那么他的身体状态也会受到影响，心理跟身体是连接在一起，你状态与身体状态具有相互作用。

Answer 2

每一个人都会有压力，只要我们压力一大内心就会引起例如比较紧张，从而产生焦虑感的症状。如果是短期的焦虑，那比较普遍，并且是可以有效缓解的；但如果是长期持久的焦虑，这就需要很好的自我调节能力才能够解决得了了。有些人会觉得焦虑只是一种很正常的现象，可能平时也不怎么在意，认为那只是心情问题，可能过一段时间就好了，但其实焦虑是会影响我们的身体健康的。在人焦虑的时候，整个人的状态都不会很好，有时候不仅会心情很烦，而且还可能在行为上做出一些不好的事情。所以如果是在生活中遇到因为压力而产生的焦虑，我们还是需要及时想办法去缓解压力，减少这种焦虑感才好。 

Answer 3

会的，我深有体会。
对身体健康的影响多从心理方面开始，焦虑会让精神无法集中，感觉到压力大，觉得很多事没做做，但焦虑的情绪会让人反而更无法集中注意力去做，形成恶性循环。对思绪影响，容易造成健忘，情绪低落，影响人体的新陈代谢，内分泌紊乱等情况。
焦虑是可以自己控制的，首先你先想想你在焦虑什么，然后可能会发现不知道在焦虑什么，那这个时候就放松心情，告诉自己是自己想多了，现在生活很好。
如果是想到某个事情让自己焦虑，那就想想，我可以怎么解决这个事，有没有谁能帮助我，如果能解决就去解决，如果解决不了，就转移注意力。

Answer 4

焦虑会影响身体健康的。因为焦虑使人变得情绪低落。继而影响食欲。

时间久了，就会容易胃肠功能减弱。最终会引起消化道疾病。

以上内容仅供参考谢谢！

Answer 5

焦虑会影响人的身体健康。当焦虑从一个人的身上体现了之后，他会变得非常的低沉，从上到下，都是消极的气质。而经常焦虑，会引起精神紧张，有害身体健康。经常将焦虑会让自身的免疫系统下降，病毒，细菌更容易侵入人体。并且经常焦虑会引起致癌物质的突变，对身体造成一定的损害。一般焦虑的久了还可能得抑郁症。而抑郁症这个东西害人不浅，并且如果自己不能从中走出来，还是无药可医。所以说焦虑会非常影响人的身体健康。