Question

焦虑会影响身体健康吗？

Answer 1

肯定会啊，焦虑的时候心跳血压都会升高，心慌心悸，头脑出于满负荷运转状态，都说脑力劳动比体力劳动更累人，一直焦虑身体也会生出疲劳感来，影响食欲，夜不能寐，如果睡眠质量差那肯定会损害健康，因为睡眠时间是用来修复受损细胞的，长期休息不好体内的毒素会堆积起来得不到疏散排解，久而久之就会抑郁成疾。焦虑到严重程度就是一种精神疾病，精神会操控身体做出反常举动，比如自残或者冒险行为，有的人通过抽烟酗酒来麻痹自己，而这些衍生的行为本身就是有害健康的。

Answer 2

焦虑会影响身体健康。焦虑会出现神情焦虑、头晕头痛、注意力严重不集中、情绪焦躁等。焦虑症如果长期不治疗和干预会有非常严重的危害。

焦虑危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

Answer 3

首先焦虑肯定会影响身体健康的，我们都知道焦虑的时候，人肯定是心情不好的时候，或者遇到什么事情让自己感觉焦虑，不可能什么都没有，就产生焦虑。这个时候我们需要找到具体的原因，然后再去解决这些事情。

另外，不管遇到多大的事情，只要人还活着，那都不是事。什么困难都可以通过自己的努力去调整的。一定要让自己开心起来，我也知道有的时候说起来容易。但真的做起来比较难。这个时候就看自己的调整了。心情愉悦才能更好地去做事情~

Answer 4

焦虑会影响身体健康，焦虑是一种精神性疾病，​大脑神经受损后会出现紧张害怕，常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸、急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
如果长期没有得到有效的治疗会对身体以及精神造成很大的危害。最好尽快地去正规的专科医院接受治疗，否则病情会越来越严重。建议在生活中要保持良好的自我心态，不可大喜大悲，要心宽，凡事想的开，要使自己的主观思想不断的适应客观发展的现实。
要去多参加一些自己有能力完成的事情，增强自己的信心。可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法，从紧张情绪中解脱出来，具体来说就是有意识的再行为上表现得快活轻松和自信。

Answer 5

会！焦虑症会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感等，影响身体和生活。可导致多种身体疾病：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁，所以治疗焦虑症一定要及时。急性焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，增加自信自信是治愈焦虑的必要前提。不要对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，展开想象主动去想象一些宁静、放松的景象。