Question

焦虑会影响身体健康吗？

Answer 1

会。焦虑不安，影响记忆和睡眠，要平复心态，保持乐观向上的好心情，开心过好每一天。

Answer 2

焦虑会影响身体健康！焦虑会破坏睡眠健康，造成心脏病等多种健康问题；焦虑诱发哮喘，导致健忘，导致肥胖、湿疹牛皮癣、脾脏肥大、贫血、衰老等。

Answer 3

焦虑肯定会影响人的身体健康。人是一个很神奇的动物，如果一个人的心情是，非常好的情况下，他可能某些疾病对他造成的伤害也会被身体自身的免疫功能所消灭。而相反，如果一个人非常的焦虑心情状态很不好的话，那么可能他本身没有什么病，但是也会。因为他心态的影响产生一些其他的疾病。
之前就听过一个小故事，说是有一个人他患了癌症，但是医院却把他的病历拿错了，把一个健康人的病例拿给了他，他非常开心从此出外旅游。然后他的癌症也在旅游的过程中痊愈了。而另外一个健康人却因为错拿了这个癌症患者的病例，从而每天非常的焦虑不安。觉得生活没有希望了，在一年以后真的也就得了癌症。

Answer 4

焦虑是为某些问题可能的后果和身处的境遇感到担忧，注意力过多的集中在“可能会发生什么”时就会让人过度忧虑。

过度忧虑可能会使人在清醒的时候高度紧张甚至是恐慌。长期忧虑的人常会有莫名其妙的恐惧感或者担心厄运来临，他们还对外界环境和别人的评判相当敏感，可能将任何人或任何东西看做潜在的威胁。

长期忧虑会严重影响人的日常生活，包括影响人的胃口、喜好、人际关系、睡眠和工作表现。部分人会选择逃避，用暴饮暴食、抽烟、喝酒或吃药来应对忧虑。

焦虑是面对压力的正常反应。但持续的焦虑可能是由疾病如广泛性焦虑症、恐慌症、社交焦虑症引起的。在美国，焦虑症十分常见，约4千万人受到焦虑症的影响。焦虑症会以多种形式出现，而且在任何年龄、性别或种族的人中没有区别。

一些压力事项如考试、工作面试可能让任何人产生焦虑感。在某些时候，适当的焦虑可能会给人带来帮助，比如它能够鞭策人们为即将到来的事情做好准备。但过度忧虑的人对压力源的反应更加强烈也更快。即使是想一想那些让人倍感压力的事情都会让长期忧虑的人沮丧或者无力。多度忧虑、持续性恐慌和紧张会让人无法集中于现实不能做出理智决策，从而给人带来伤害。高度紧张的人难以摆脱他们的忧虑感，身体也会出现一些症状。 长期忧虑和情绪上的压力可以引发许多健康问题。这种问题是由于“战或逃”应激反应每天被反复激发引起的。“战或逃”的应激反应能激发人体的交感神经系统释放压力激素皮质醇，这些激素会使血糖和甘油三酸脂（血脂）水平升高，给人体更多的能量。这些激素还会引起以下身体反应：
吞咽困难；
头晕；
口干；
心跳加快；
疲劳；
头痛；
无法集中精力；
易怒；
肌肉疼痛；
肌肉紧张；
恶心、呕吐；
精神紧张；
呼吸加快；
呼吸急促（气喘）；
出汗；
抽搐或颤抖。

Answer 5

焦虑是会影响身体健，焦虑的话身体会分泌毒素，而且影响神经系统这些，所以说人一定要活得开朗。

aqui te amo。