Question

焦虑会影响身体健康吗？

Answer 1

焦虑确实会影响身体健康，过度焦虑容易使人神经紧张，压力和情绪得不到释放，长此以往可能会导致抑郁症。

Answer 2

焦虑会直接影响人的身体健康的，因为焦虑会导致精神比较错乱，晚上睡不着觉，失眠多梦，这样的话会让人的身体有益琳损耗。

Answer 3

焦虑会影响身体健康，尤其是长时期的焦虑得不到缓解的话，会给身体带来各种各样的疾病。一是会影响睡眠，造成入睡困难以及睡眠质量差；随之长期睡眠不好就会导致植物神经紊乱、食欲不振、增加高血压心脏病的风险等疾病，严重影响身体健康，这种情况持续时间长了还会导致抑郁症，甚至走上绝路。
缓解焦虑的办法:可以通过运动健身、听音乐、唱歌、向亲人朋友倾诉和外出旅游等方法，及时的缓解焦虑的心情，从而保证身心健康。

Answer 4

焦虑是会影响身体健康的，特别是会一下我们的身心健康。
因为人的焦虑被产生不必要的心理负担，心理负担也会作用于我们的身体，产生压力感或者紧张感，同时我们的身体也会做出相应的反应，会影响我们的身体健康。长期来看我的身心健康是有一定影响的。

Answer 5

焦虑是一种紧张的情绪，当然会影响身体健康，如果焦虑过度而且持续时间长会产生意义，这样就会严重的影响我们的神经系统，使我们的神经过度紧张而失眠。这样会影响身体健康的。