每天100个俯卧撑,坚持一个月,会有什么收获?

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天才人物我无敌
高粉答主

2020-06-13 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
采纳数:759 获赞数:10591

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每天100个俯卧撑,坚持一个月的话,那么你的腹部肌肉一定能够得到更好的锻炼,拥有非常完美的腹肌,而且手臂力量也会有所提升。
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2020-06-13 · TA获得超过1644个赞
知道答主
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体质会更好,人更有活力,腹部更加紧致,会减少一定的体重
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花花就是我a
高能答主

2020-06-13 · 自律自觉 自由自在 做自己。
花花就是我a
采纳数:149 获赞数:9418

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每天做俯卧撑,坚持一个月之后身体会变得更强壮,手臂力量会更好,而且也会有肌肉产生
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