Question

心情不好的时候怎样调整心态？

Answer 1

我觉得心情不好的时候，你可以找找比较知心信任的人诉说一下。
还可以去KTV发泄一下。一个人也可以、、
最后我就是觉得可以让自己一个人呆一会。想想为什么会心情不好。什么事情影响到自己了。一个人的散步也是不错的选择。
其实人生也就那么短短几何，要么开心要么难过。何不摆正自己的心态，快乐走一遭呢

Answer 2

心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了

Answer 3

心情不好的时候怎样调整心态，那么一定要好好的，有一个良好的心态，去面对任何的事情